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La salud mental, las fiestas, y COVID-19: Consejos para mantener nuestra salud mental durante las fiestas y la pandemia

La temporada navideña a menudo presenta una variedad vertiginosa de demandas, desde cocinar y limpiar hasta ir de compras y entretener a familiares y amigos. Estas demandas pueden traer huéspedes no deseados: estrés, depresión, y otros problemas de salud mental. … Continue reading

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