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Tag Archives: ejercicio
El mantenimiento de la salud mental cuando se trata de la artritis
Mayo es el Mes de Concientización de Artritis y de Concientización de Salud Mental. Como persona que vive con artitis y otras enfermedades crónicas, puede ser difícil mantenerse optimista, cuidar la mente y el cuerpo, y manejar los factores estresantes … Continue reading
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Tagged #4Mind4Body, #CurarArtritis, autocuidado, condiciones crónicas de salud, dolor crónico, ejercicio, estrategias de afrontamiento, fatiga crónica, manejo del estrés, meditación. Mes de Concientización de la Salud Mental, mente y cuerpo, Mes de Concientización de Artritis, necesidades emocionales, necesidades psicológicas, necesidades sociales, relajación. cuidado personal, vida saludable
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Un nuevo año, ¿Un nuevo usted?
¡Bienvenido a la segunda semana completa de 2018! Cuando la pelota cayó y el 1 de enero amaneció, ¿decidió cambiar las cosas? ¿Ser más activo? ¿Aprender una nueva habilidad? ¿Involucrarse más en la comunidad? Aquí hay algunos recursos de la … Continue reading
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Cuando duele mover: Mantener un estilo de vida saludable con los síndromes de dolor crónico y de fatiga crónica
El mes de mayo es el Mes Nacional de la Aptitud Física y Deportes (en inglés) y el Consejo del Presidente sobre la Aptitud Física, Deportes, y Nutrición está ofreciendo recursos e ideas para ayudar a las personas a #MoverseEnMayo (#MoveinMay en … Continue reading
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Tagged #0to60, #may12th, #MoveinMay, #MoverseEnMayo, actividad física, aplicaciones de teléfono inteligente, Apps, aptitud física, artículos de NIDILRR, Centro Nacional sobre la Salud, Día Internacional Anual de Concientización de Enfermedades Inmunológicas y Neurológicas Crónicas, discapacidades físicas a largo plazo, dolor crónico, ejercicio, encefalomielitis miálgica, envejecimiento saludable, fatiga crónica, fibromialgia, Mes Nacional de la Aptitud Física y Deportes, nchpad, NIDILRR, nutrición, Proyectos de NIDILLR, RERC, salud física y mental, salud y bienestar, síndrome de dolor crónico, tai chi, vida saludable, yoga
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¡Incluso con artritis, usted puede #MoverseEnMayo (#MoveinMay)!
Mayo es el Mes de Concientización de la Artritis (en inglés), así como el Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes (en inglés), que en realidad hacen un par hermano: De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de … Continue reading
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Tagged #MoveinMay, #MoverseEnMayo, ABLEDATA, acceso, aptitud física, artritis, artritis juvenil, bailar, caminar, danza, discapacidad, discapacidades, ejercicio, jardinería. equipo de ejercicio accesible, natación, NIDILRR, personas con discapacidades, tai chi, tecnologia, tecnologia de juego activo, yoga
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¡La primavera ha saltado, así que ¡vamos a ponernos en movimiento!
La primavera ha llegado aquí en DC y con ella han llegado las flores de cerezo, el clima más cálido, y ¡un impulso de estar afuera! El personal de NARIC está disfrutando las flores florecientes y el clima más cálido. … Continue reading
Usted puede ser #Fit4Function (#EnFormaParaFuncionar) mientras que envejece con una discapacidad
Lo hemos dicho una y otra vez: Gracias a los avances en el tratamiento y la tecnología, las personas con discapacidades están viviendo más tiempo. Como un resultado, más personas con discapacidades se están moviendo hacia la “edad mayor” y … Continue reading
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¿Estás envejeciendo bien con una discapacidad? ¡Ve por ello!
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento ha declarado que el septiembre 2015 como el Mes Go4Life, centrando la atención en los beneficios saludables del ejercicio y actividades físicas para los adultos mayores. El ejercicio y la actividad física pueden ayudar … Continue reading
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¡Vamos a lo físico!
¡Es el Mes Nacional de Aptitud Física y Deportes (en inglés), liderado por el Consejo Presidencial de Aptitud Física, Deportes, y Nutrición (en inglés)! Las observancias de este mes se centran en la importancia de un estilo de vida activo … Continue reading
