#COVID19 Resources from the NIDILRR Grantee Community

Beginning April 9, 2021,

The NARIC collection of NIDILRR-funded COVID-19 resources has moved to the following location:


Please update your bookmarks to the new location.

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Resources from the NIDILRR Community for the Spanish-Speaking Disability Community

According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (in English), a disability is “any condition of the body or mind that makes it more difficult for the person with the condition to do certain activities and interact with the world around them.” There are many types of disabilities, including sensory, psychiatric, developmental, intellectual, and more. 

People may experience disabilities at any point in their lives. Disabilities may be related to conditions that are present at birth, such as down syndrome or cerebral palsy. They may be become apparent as a child grows, such as autism spectrum disorders. Disabilities may be related to an injury, such as a brain injury or spinal cord injury (SCI). Disabilities may be associated with longstanding conditions, such as diabetes, and may develop as we age, such as vision loss. Finally, disabilities may be progressive, such as muscular dystrophy; static, such as limb loss; or intermittent, such as some forms of multiple sclerosis (MS).

Disabilities occur across language, race, ethnicity, gender, or other demographics. Below, you will find just a few examples of evidence-based consumer products produced by the NIDILRR community for Spanish-speakers with disabilities, their families, and service providers:

Did you know that NARIC has a Spanish-language version of its website? It includes NARIC’s Research In Focus series, which features reader-friendly summaries of the latest research from NIDILRR-funded projects. To learn more about Spanish-language consumer products from the NIDILRR community, read NARIC’s FAQ in English and Spanish.

To learn more about these and other products from the NIDILRR community, contact NARIC’s information specialists (in English).

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Recursos de la comunidad de NIDILRR para la comunidad de personas con discapacidades que hablan español

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) (en inglés). una discapacidad es “cualquier afección del cuerpo o mente que dificulta que la personas con la afección realice ciertas actividades e interactúe con el mundo que la rodea.” Hay muchos tipos de discapacidades, incluyendo sensoriales, psiquiátricas, de desarrollo, intelectuales, y más.

Las personas pueden experimentar discapacidades en cualquier momento de sus vidas. Las discapacidades pueden estar relacionadas con afecciones que están presentes al nacer, como el síndrome de Down o parálisis cerebral. Pueden hacerse evidentes a medida que el niño crece, como los trastornos del espectro autista. Las discapacidades pueden estar relacionadas con una lesión, como una lesión cerebral o lesión de la médula espinal (LME). Las discapacidades pueden estar asociadas con afecciones de larga duración, como la diabetes, y pueden desarrollarse a medida que envejecemos, como la pérdida de la visión. Finalmente, las discapacidades pueden ser progresivas, como la distrofia muscular; estáticas, como la pérdida de una extremidad; o intermitente, como algunas formas de esclerosis múltiple (EM).

Las discapacidades ocurren a través del idioma, la raza, la etnia, el género u otros datos demográficos. A continuación, encontrará solo algunos ejemplos de productos de consumo basados en la evidencia producidos por la comunidad de NIDILRR para las personas con discapacidades que hablan español, sus familias, y proveedores de servicios:

¿Sabía que NARIC tiene una versión en español de su sitio web? Incluye la serie Enfoque De Investigación de NARIC, que presenta resúmenes fáciles de leer de las últimas investigaciones de los proyectos financiados por NIDILRR. Para obtener más información sobre los productos de consumo en español de la comunidad de NIDILRR, lea este artículo de preguntas frecuentas de NARIC en inglés y español.

Para obtener más información sobre estos y otros productos de la comunidad de NIDILRR, comuníquese con los especialistas en información de NARIC.

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NDEAM Quick Looks: Resources to Power Inclusive Organizations

This week, we continue celebrating National Disability Employment Awareness Month (NDEAM) and its theme: America’s Recovery: Powered by Inclusion. Inclusive organizations make equal employment opportunity for individuals with disabilities a core part of their mission and culture. They are proactive in recruiting, hiring, retaining, and advancing employees with disabilities, even creating human resource positions focused on this diverse talent pool. These organizations also create corporate cultures that are welcoming of people with disabilities, valuing their input, and actively fighting stigma and bullying in the workplace.

Recently, there is increased focus on the diversity efforts of hiring organizations (companies, non-profit organizations, and government agencies). In our Research In Focus series, we highlighted research on how some businesses are leading the way in promoting inclusion of people with disabilities in the workplace. Among the strategies they use are employee resource groups, published diversity and inclusion statements, specific recruitment and hiring initiatives, and supplier diversity initiatives. Combining these with mainstream strategies like universally-designed workspaces, telework, and schedule flexibility, among others, could remove barriers and improve access for the workforce as a whole.

If you are interested in creating more inclusive workplaces, here are some resources from the NIDILRR community and elsewhere to get you started:

  • Employing People with Disabilities: A Business Perspective – This self-paced online course is designed for employers seeking solutions to building a workplace that is inclusive of people with disabilities. The course offers practical and forward-thinking strategies to build a more diverse and inclusive culture. Developed by the Rehabilitation Research and Training Center on Employer Practices Leading to Successful Employment Outcomes for Individuals with Disabilities (EP-RRTC).
  • Disability & HR: Tips for Human Resource Professionals – This portal offers articles, checklists, glossaries, and links on disability nondiscriminatory regulations, management and HR practice, the employment process, and accommodations of specific disabilities. From the ADA National Network.
    • ADA National Network Regional Centers can assist employers and their hiring teams in building inclusive workplace culture by understanding their rights and responsibilities under the Americans with Disabilities Act (ADA). Call 800/949-4232 or visit adata.org/find-your-region.
  • Human Resources Guide for Working with Employees Experiencing Vision Loss (PDF) – This guide provides useful information and guidance for HR staff who are helping employees who experience vision loss maintain employment. Published by the RRTC on Improving Employment Outcomes for People Who Are Blind or Have Visual Impairments.
    • Blind People Can’t Perform This Job…or Can They? – This brief article provides an overview of the services provided by vocational rehabilitation agencies to employers and makes the case for why hiring an individual with B/VI can be an asset for any organization. Also from the RRTC on Improving Employment Outcomes for People Who Are Blind or Have Visual Impairments.
  • Inclusion@Work: A Framework for Building a Disability Inclusive Organization – This framework guides employers through seven keys to building an inclusive workplace: creating inclusive business culture, building the pipeline through outreach and recruitment, talent acquisition and retention, reasonable accommodations, communication policies and practices, AT and communication technology, and measuring success. Developed by the Office of Disability Employment Policy (ODEP) Employer Assistance Resource Network (EARN).
  • Employment Mentoring Manual (PDF) – This manual guides employers and employment service providers in creating a mentoring program for young employees and job seekers with vision loss, a resource for building that pipeline to recruit diverse talent. From the RRTC on Improving Employment Outcomes for People Who Are Blind or Have Visual Impairments.
  • Creating an inclusive workplace (PDF) – This brief describes types of discrimination and how they impact employees with psychiatric disabilities. From the RRTC on Improving Employment Outcomes for Individuals with Psychiatric Disabilities.
    • This RRTC maintains an Employment Repository with extensive resources for employers who want to support their employees with psychiatric disabilities.

These are just a few examples of resources available to organizations who wish to build a culture of inclusion, where employees with and without disabilities have the same opportunities for success. If you would like to learn more, try these links:

You can also contact our information specialists to find online resources and local providers or to explore more research in this area.

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Miradas rápidas para NDEAM: Recursos para impulsar organizaciones inclusivas

Esta semana, continuamos celebrando el Mes Nacional de Concientización sobre el Empleo de Personas con Discapacidades (NDEAM, por sus siglas en inglés) y su tema: La recuperación de los Estados Unidos: Impulsada por la inclusión. Las organizaciones inclusivas hacen de la igualdad de oportunidades de empleo para las personas con discapacidades una parte fundamental de su misión y cultura. Son proactivas en el reclutamiento, contratación, retención, y promoción de los empleados con discapacidades, e incluso crean puestos de recursos humanos enfocados en este diverso grupo de talentos. Estas organizaciones también crean culturas corporativas que dan la bienvenida a las personas con discapacidades, valoran sus aportes, y luchan activamente contra el estigma y el acoso en el lugar de trabajo.

Recientemente, se ha prestado una mayor atención a los esfuerzos de diversidad de las organizaciones de contratación (empresas, organizaciones sin fines de lucro, y agencias gubernamentales). En nuestra serie Enfoque De Investigación, destacamos la investigación sobre como algunas empresas están liderando el camino en la promoción de la inclusión de las personas con discapacidades en el lugar de trabajo. Entre las estrategias se encuentran los grupos de recursos para empleados, declaraciones de diversidad e inclusión publicadas, iniciativas específicas de reclutamiento y contratación, e iniciativas de diversidad de proveedores. La combinación de estas estrategias con estrategias convencionales como los espacios de trabajo diseñados universalmente, el teletrabajo, y la flexibilidad de horarios, entre otros, podría eliminar las barreras y mejorar el acceso de la fuerza laboral en su conjunto.

Si está interesado en crear lugares de trabajo más inclusivos, aquí hay algunos recursos de la comunidad de NIDILRR y de otros lugares para comenzar:

  • Empleo de Personas con Discapacidades: Una perspectiva empresarial (en inglés) – Este curso en línea a su propio ritmo está diseñado para empresarios que buscan soluciones para crear un lugar de trabajo que incluya a las personas con discapacidades. El curso ofrece estrategias prácticas y con visión del futuro para construir una cultura más diversa e inclusiva. Desarrollado por el Centro de Investigación de Rehabilitación y Capacitación sobre las Prácticas de Empresarios que Llevan a Resultados de Empleo Exitoso para Personas con Discapacidades (EP-RRTC, por sus siglas en inglés).
  • Discapacidad y RH: Consejos para los profesionales de recursos humanos (en inglés) – Este portal ofrece artículos, listas de verificación, glosarios, y enlaces sobre las regulaciones de no discriminación por discapacidad, gestión y práctica de recursos humanos, el proceso de empleo, y adaptaciones para discapacidades específicas. De la Red Nacional sobre la ADA.
    • Los Centros Regionales de la Red Nacional sobre la ADA pueden ayudar a los empresarios y sus equipos de contratación a construir una cultura inclusiva en el lugar de trabajo al comprender sus derechos y responsabilidades bajo la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA, por sus siglas en inglés). Llame al 800/949-4232 o visite adata.org/find-your-region (en inglés).
  • Guía de recursos humanos para trabajar con empleados experimentando pérdida de visión (PDF – en inglés) – Esta guía proporciona información y orientación útiles para el personal de RH que está ayudando a los empleados que experimentan la pérdida de la visión a mantener el empleo. Publicada por el RRTC sobre la Mejora de los Resultados de Empleo para Personas Ciegas o con Discapacidades Visuales.
    • Las personas ciegas no pueden realizar este trabajo … ¿O Pueden? (en inglés) – Este breve artículo proporciona una descripción general de los servicios prestados por las agencias de rehabilitación vocacional a los empresarios y explica por qué contratar con ceguera o baja visión puede ser una ventaja para cualquier organización. También del RRTC sobre la Mejora de los Resultados de Empleo para Personas Ciegas o con Discapacidades Visuales.
  • “Inclusion@Work”: Un marco para construir una organización inclusiva para las personas con discapacidades (en inglés) – Este marco guía a los empresarios a través de siete puntos clave para construir un lugar de trabajo inclusivo: Crear una cultura empresarial inclusiva, construir el conducto a través de la divulgación y el reclutamiento, la adquisición y retención de talentos, adaptaciones razonables, políticas y prácticas de comunicación, TA y tecnología de comunicación, y medir el éxito. Desarrollado por la Red de Recursos de Asistencia para Empresarios (EARN, por sus siglas en inglés) de la Oficina de Política de Empleo de Personas con Discapacidades (ODEP, por sus siglas en inglés).
  • Manual de orientación laboral (PDF – en inglés) – Este manual guía a los empresarios y proveedores de servicios de empleo en la creación de un programa de orientación para empleados jóvenes y personas con pérdida de visión que buscan empleo, un recurso para desarrollar ese conducto para reclutar talentos diversos. Del RRTC para Mejorar los Resultados Laborales para Personas Ciegas o con Discapacidades Visuales.
  • La creación de un lugar de trabajo inclusivo (PDF – en inglés) – Este resumen describe los tipos de discriminación y cómo afectan a los empleados con discapacidades psiquiátricas. Del RRTC sobre la Mejora de los Resultados Laborales para Personas con Discapacidades Psiquiátricas.
    • Este RRTC mantiene un Repositorio de Empleo (en inglés) con amplios recursos para empresarios que desean apoyar a sus empleados con discapacidades psiquiátricas.

Estos son solo algunos ejemplos de recursos disponibles para organizaciones que desean construir una cultura de inclusión, donde los empleados con y sin discapacidades tengan las mismas oportunidades de éxito. Si desea obtener más información, prueba estos enlaces:

También puede comunicarse con nuestros especialistas en información para encontrar recursos en línea y proveedores locales o para explorar más investigaciones en esta área.

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REDI: Advocating for the Civil and Human Rights of People with Disabilities

The Network for the Rights of Persons with Disabilities (REDI, acronym in Spanish) (in Spanish) is a non-profit organization based in Argentina that works towards the fulfillment of the civil and human rights of people with disabilities following a social model, which is the foundation of the United Nations Convention on the Rights of Persons with Disabilities. This model understands disability as the interaction between the ability of the person and the barriers that exist in their environment. To achieve this goal, REDI promotes the role of people with disabilities in the fight for their rights and works so that people with disabilities and the organizations that represent them can actively participate in and advocate for the design of public policies that affect their rights. REDI develops actions for the effective defense of the rights of people with disabilities to achieve a real equalization of opportunities that leads to their full inclusion in all areas of society. REDI holds workshops in different areas of Argentina on the sexual and reproductive rights of people with disabilities and participates in meetings and conferences on gender to make sure that the rights of women with disabilities are heard. REDI holds discussions on employment and disseminates and promotes inclusive education for all. The organization advocates for laws that make the streets, public spaces, and homes are accessible and promotes the accessibility of information and communication. The organization promotes reforms to replace practices and policies that prevent people with disabilities from making their own decisions. REDI publishes documents (in Spanish), books (in Spanish), and multimedia content (in Spanish) to inform the public about and advocate for the rights of people with disabilities in Argentina. Finally, REDI provides resources (in Spanish) related to the legal rights of people with disabilities, inclusive education and employment, and more.

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REDI: Abogando por los derechos civiles y humanos de las personas con discapacidad

La Red por los Derechos de las Personas con Discapacidades (REDI) es una organización sin fines de lucro basada en Argentina que trabaja por el cumplimiento de los derechos civiles y humanos de personas con discapacidades siguiendo un modelo social, que es la base de la Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de Personas con Discapacidades. Este modelo entiende la discapacidad como la interacción entre la capacidad de la persona y las barreras que existen en su entorno. Para lograr este objetivo, REDI promueve la función de las personas con discapacidades en la lucha por sus derechos y trabaja para que las personas con discapacidad y las organizaciones que las representan puedan participar activamente y abogar por el diseño de políticas públicas que afecten sus derechos. REDI desarrolla acciones para la defensa efectiva de los derechos de personas con discapacidades para lograr una equiparación real de oportunidades que conduzca a su plena inclusión en todos los ámbitos de la sociedad. REDI realiza talleres en diferentes zonas de Argentina sobre los derechos sexuales y reproductivos de las personas con discapacidades y participa en reuniones y conferencias sobre el género para asegurar que los derechos de las mujeres con discapacidades sean escuchados. REDI realiza debates sobre el empleo y difunde y promueve la educación inclusiva para todos. La organización aboga por leyes que hagan que las calles, los espacios públicos, y los hogares sean accesibles y promueve la accesibilidad de la información y la comunicación. La organización promueve reformas para reemplazar prácticas y políticas que impiden que las personas tomen sus propias decisiones. REDI publica documentos, libros, y contenido multimedia para informar al público y defender los derechos de las personas con discapacidades en Argentina. Finalmente, REDI proporciona recursos relacionados con los derechos legales de las personas con discapacidades, educación y empleo inclusivos, y más.

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America’s Recovery is Powered by Inclusion, Including Those in Recovery

As we continue through National Disability Employment Awareness Month (NDEAM) we’re turning this year’s theme, America’s Recovery: Powered by Inclusion, on its head a bit. For NDEAM, recovery refers to our nation recovering economically from the job and financial losses of the coronavirus pandemic. For people with mental illness, recovery is the process of change through which they improve their health and wellness, live a self-directed life, and strive to achieve their full potential. Meaningful employment is an important part of the recovery process. Research shows that people with mental health concerns, even those with serious mental illness, report that work is important — it has personal meaning, and it promotes recovery. Work promotes pride and self-esteem, offers financial benefits, and provides coping strategies. Yet people with serious mental illness have very high unemployment rates for many reasons, including stigma and barriers to services. Programs and services like supported employment, peer counseling, and entrepreneurship can help. Employers can also do more to support an inclusive and welcoming workplace for their employees with mental illness. 

As we celebrate NDEAM and our continuing recovery, here are some evidence-based resources from the NIDILRR grantee community and elsewhere to ensure that workers with mental illness are integral parts of that process.

For Everyone

Mental Health Conditions in the Workplace and the ADA – This factsheet from the ADA National Network covers myths and facts about people with mental illness in the workforce, issues of disclosure and accommodation, and practical points for job seekers, employees, and employers.

For Those Seeking Employment and Those on the Job

A Practical Guide for People with Mental Health Conditions Who Want to Work (PDF) – This  comprehensive guide covers the importance of work, challenges and overcoming barriers, empowerment, planning, job seeking skills, work incentives, your rights in the workplace, and services and supports for the long term. Developed by the Rehabilitation Research and Training Center (RRTC) on Community Living and Participation of People with Serious Mental Illness.

Seeking Supported Employment: What You Need to Know –  This workbook is designed to help people learn about what supported employment is, and decide whether they’d like to receive services from a supported employment program. It also guides users through a process to identify a program with the types of services that research shows help people get and keep jobs. Developed by the RRTC on Integrated Health Care and Self-Directed Recovery.

Reclaiming Employment – This resource is designed for people with mental illness who are interested in self-employment and entrepreneurship. This website includes a library of resources and information based on research and interviews with those who have successfully launched their self-employment while in recovery. Developed under NIDILRR-funded Field Initiated and Small Business Innovation Research grants.

Yes, You Can Work! – This factsheet from the SOAR Works program at SAMHSA covers the myths and facts about working while receiving SSI/SSDI benefits.

For Young People Starting Out

Tips and Tools for Employment – This is a collection of resources, including factsheets and infocomics, for young people with mental illness who are transitioning into the workforce. Developed by the RRTC on Living and Working During the Transition to Employment.

For Employers Supporting Their Workers in Recovery

Creating Welcoming Mental Health Work Environments – Even within mental health agencies, a workplace can be inclusive of people with mental illness. This publication from the RRTC on Community Living and Participation of People with Serious Mental Illness offers a set of ideas and strategies that can be implemented to better support agency colleagues by creating and maintaining a positive, supporting, and welcoming work environment.

Supporting Employees with Mental Health Disabilities – This article from the Society of Human Resource Professionals (SHRM) guides HR professionals in ways they can support their employees with mental illness so they can thrive in the workplace.

For Service Providers

A Practical Guide for People with Mental Health Conditions Who Want to Work – Facilitators Manual (PDF) – This manual was created for service providers who want to develop structured or semi-structured ways to use the guide described above with groups who are considering work. Also developed by the RRTC on Community Living and Participation of People with Serious Mental Illness.

Effectively Employing Young Adult Peer Providers – A Toolkit – This toolkit was developed for service providers bringing young adults with lived experience on to support others in recovery. The toolkit touches on establishing a supportive organizational culture, effective supervision, accommodations, infrastructure, standards, and more. From the RRTC on Learning and Working During the Transition to Adulthood.

The Roles of Peer Specialists in Promoting Competitive Employment (PDF) – This report was created for agencies considering peer specialists (individuals with lived experience in mental health who are trained to provide support and assistance services to others in recovery). This publication provides an overview of the roles of these specialists along with regulatory and funding guidance.

These are just a few examples of resources available to support job seekers and workers with mental illness, as well as their employers and the service providers who are focused on their success. Please contact our information specialists if we can assist you in identifying additional information sources or if you would like to learn more about research in employment and mental illness.

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La recuperación de los Estados Unidos está impulsada por la inclusión, incluyendo los que se encuentran en recuperación

A medida que continuamos con el Mes Nacional de Concientización sobre el Empleo de Personas con Discapacidades (NDEAM, por sus siglas en inglés) (en inglés), estamos cambiando un poco el tema de este año, La recuperación de los Estados Unidos: Impulsada por la inclusión. Para NDEAM, la recuperación se refiere a que nuestra nación se recupere económicamente de las pérdidas laborales y financieras de la pandemia del coronavirus. Para las personas con enfermedad mental, la recuperación (en inglés) es un proceso de cambio a través del cual mejoran su salud y bienestar, viven una vida autodirigida, y se esfuerzan por alcanzar su máximo potencial. El empleo significativo es una parte importante del proceso de recuperación. La investigación muestra que las preocupaciones de las personas con enfermedad mental, incluso aquellas con enfermedades mentales graves, informan que el trabajo es importante y tiene un significado personal y promueve la recuperación (en inglés). El trabajo promueve el orgullo y la autoestima, ofrece beneficios financieros, y proporciona estrategias de afrontamiento. Sin embargo, las personas con enfermedad mental grave tienen tasas de desempleo muy altas por muchas razones, incluyendo el estigma y las barreras a los servicios. Los programas y servicios como el empleo apoyado, consejería entre colegas, y el espíritu empresarial pueden ayudar. Las empresas también pueden hacer más para apoyar un lugar de trabajo inclusivo y acogedor para sus empleados con enfermedades mentales.

Mientras que celebramos NDEAM y nuestra recuperación continua, aquí hay algunos recursos basados en la evidencia de la comunidad de concesionarios de NIDILRR y de otros lugares para garantizar que los trabajadores con enfermedades mentales sean parte integral de ese proceso.

Para todos

Las Condiciones de Salud Mental en el Lugar de Trabajo y la ADA – Esta hoja informativa de la Red Nacional sobre la ADA cubre los mitos y hechos sobre las personas con enfermedad mental en la fuerza laboral, problemas de divulgación y adaptación, y puntos prácticos para quienes buscan trabajo, y empresarios.

Para quienes buscan empleo y quienes están en el trabajo

Una Guía Práctica para Personas con Afecciones de Salud Mental que Desean Trabajar (PDF, en inglés) – Una guía completa que cubre la importancia del trabajo, los desafíos y la superación de barreras, el empoderamiento, la planificación, las habilidades para buscar trabajo, los incentivos laborales, sus derechos en el lugar de trabajo, y los servicios y apoyos a largo plazo. Desarrollado por el centro de Investigación de Rehabilitación y Capacitación (RRTC, por sus siglas en inglés) sobre la Vida Comunitaria y Participación de Personas con Enfermedad Mental Grave.

Buscando el Empleo Apoyado: Lo Que Necesita Saber (en inglés) – Este libro de trabajo está diseñado para ayudar a las personas a aprender qué es el empleo apoyado, y decidir si les gustaría recibir servicios de un programa de empleo apoyado. También guía a los usuarios a través de un proceso para identificar un programa con los tipos de servicios que la investigación muestra que ayudan a las personas a obtener y mantener puestos de trabajo. Desarrollado por el RRTC sobre la Atención Médica Integrada y la Recuperación Autodirigida.

Reclamando el Empleo (en inglés) – Este recurso está diseñado para las personas con enfermedad mental que están interesados en el trabajo por cuenta propia y el espíritu empresarial. Este sitio web incluye una biblioteca de recursos e información basada en las investigaciones y entrevistas con aquellos que han iniciado con éxito su trabajo por cuenta propia mientras que se recuperan. Desarrollado bajo las subvenciones de Investigación Iniciada en el Campo y de Investigaciones Innovadoras de Empresas Pequeñas.

¡Sí, Puede Trabajar! (en inglés) – Esta hoja informativa del programa “SOAR Works” en SAMHSA cubre los mitos y los hechos sobre trabajar mientras que recibe los beneficios de SSI/SSDI.

Para los jóvenes que comienzan

Consejos e Instrumentos para el Empleo– Esto es una colección de recursos, incluyendo hojas informativa e infocomics para las personas jóvenes con enfermedad mental que están en transición hacia la fuerza laboral. Desarrollado por el RRTC sobre Trabajar y Aprender Durante la Transición al Empleo.

Para Empresarios que Apoyan a Sus Trabajadores en la Recuperación

La Creación de Entornos Laborales de Salud Mental Acogedores (en inglés) – Incluyendo dentro de las agencias de salud mental, un lugar de trabajo puede ser inclusivo para las personas con enfermedades mentales. Esta publicación del RRTC sobre la Vida Comunitaria y Participación de Personas con Enfermedad Mental Grave ofrece un conjunto de ideas y estrategias que pueden ser implementadas para apoyar mejor a los colegas de la agencia al crear y mantener un entorno de trabajo positivo, de apoyo, y acogedor.

Apoyando a los Empleados con Discapacidades de Salud Mental (en inglés) – Este artículo de la Sociedad de Profesionales de Recursos Humanos (SHRM, por sus siglas en inglés) guía a los profesionales de RH sobre las formas en que pueden apoyar a sus empleados con enfermedades mentales para que puedan prosperar en el lugar de trabajo.

Para proveedores de servicios

Una Guía Práctica para las Personas con Problemas de Salud Mental que Desean Trabajar – Manual del Facilitador (PDF – en inglés) – Este manual fue creado para los proveedores de servicios que desean desarrollar formas estructuradas o semiestructuradas de usar la guía descrita anteriormente con grupos que están considerando el empleo. También desarrollado por el RRTC sobre la Vida Comunitaria y Participación de Personas con Enfermedades Mentales Graves.

Emplear de Manera Eficaz a Proveedores Colegas de Adultos Jóvenes – Un Conjunto de Instrumentos (en inglés) – Para los proveedores de servicios que traen a los adultos jóvenes con experiencia vivida para apoyar a otros en la recuperación. El conjunto de instrumentos trata sobre el establecimiento de una cultura organizacional de apoyo, supervisión efectiva, adaptaciones, infraestructura, estándares, y más. Del RRTC sobre el Aprendizaje y Trabajo Durante la Transición a la Edad Adulta.

Las Funciones de Especialistas Compañeros en Promover el Empleo Competitivo (PDF – en inglés) – Este informe fue creado para las agencias que están considerando los especialistas compañeros (personas con experiencia vivida en la salud mental que están capacitados para proveer apoyo y servicios de asistencia a otros en recuperación). Esta publicación proporciona una descripción general de las funciones de estos especialistas junto con orientación regulatoria y financiera.

Estos son solo algunos ejemplos de los recursos disponibles para apoyar a los solicitantes de empleo y los trabajadores con enfermedades mentales, así como a sus empresarios y proveedores de servicios que se centran en su éxito. Comuníquese con nuestros especialistas en información si podemos ayudarlo a identificar fuentes de información adicionales o si desea obtener más información sobre la investigación del empleo y las enfermedades mentales.

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Self-care for People with Seasonal Affective Disorder

‘Tis the season for all things autumn – pumpkins, fall foliage, and cooler days and colder nights with fewer daylight hours. It also a time of year where individuals living in the northern United States may notice changes in their mood as the days become shorter. This change in mood is commonly known as seasonal affective disorder (SAD).

As the name implies, seasonal affective disorder is a type of depression related to changes in the seasons. An estimated 10 million Americans experience SAD during the fall and winter months. Alternatively, approximately 10 percent of individuals experience SAD in reverse with the onset of summer triggering their depressive symptoms. The American Psychological Association suggests these tips for managing SAD:

• Experience as much natural daylight as possible
  o Consider light therapy and/or increasing Vitamin D
• Eat healthily
  o Consider healthy food choices, try hearty, low-calorie recipes, and foods high in Vitamin D
• Spend time with friends and family
  o Consider making a coffee date, working on crafts with a friend, visiting with family to avoid social isolation
• Stay active
  o Consider going for a walk or finding an activity that involves leaving the house
• Seek professional help
  o Consider talk-therapy and/or talking with your healthcare provider about antidepressant medications

NARIC’s REHABDATA database includes many articles, books, and reports related to seasonal affective disorder. The following NIDILRR-funded projects offer information and resources for individuals with mental illness. The Temple University Collaborative offers information and resources to support meaningful community participation for individuals with mental illness and the RRTC on Integrated Health Care and Self-Directed Recovery offers a suite of integrated health and mental health care tools to promote physical health and wellness for adults in mental health recovery.

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Autoatención para personas con trastorno afectivo temporal

Es la temporada para todo relacionado con el otoño – calabazas, follaje otoñal, y días más frescos y noches más frías con menos horas de luz. También es una época del año en la que las personas que viven en el norte de los Estados Unidos pueden notar cambios en su estado de ánimo a medida que los días se acortan. Este cambio de humor se conoce comúnmente como el trastorno afectivo estacional (TAE).

Como su nombre lo indica, el trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión relacionada con los cambios de la estación. Se estima que 10 millones de estadounidenses experimentan TAE (en inglés) durante los meses de otoño e invierno. Alternativamente, aproximadamente 10 por ciento de las personas experimentan TAE (en inglés) a la inversa con el inicio del verano que desencadena sus síntomas depresivos. La Asociación Estadounidense de Psicología sugiere estos consejos para controlar TAE:

  • Experimentar la mayor cantidad de luz natural posible
    • Considere la terapia de luz y/o el aumento de vitamina D
  • Comer saludablemente
    • Considere las opciones de alimentos saludables, pruebe recetas abundantes y bajas en calorías, y alimentos ricos en vitamina D
  • Pasar tiempo con amigos y familiares
    • Considere hacer una reunión para tomar café, trabajar en manualidades con un amigo, visitar a la familia para evitar el aislamiento social
  • Mantenerse activo
    • Considere salir a caminar o encontrar una actividad que implique salir de la casa
  • Buscar ayuda profesional
    • Considere la terapia de conversación y/o hablar con su proveedor de atención médica sobre los medicamentos antidepresivos

La base de datos, REHABDATA, de NARIC incluye muchos artículos, libros, e informes relacionados con el trastorno afectivo estacional (en inglés). Los siguientes proyectos financiados por NIDILRR ofrecen información y recursos para las personas con enfermedad mental. La Colaborativa de la Universidad de Temple (en inglés) ofrece información y recursos (en inglés) para apoyar la participación comunitaria significativa para las personas con enfermedad mental y el RRTC sobre la Atención Médica Integrada y la Recuperación Autodirigida (en inglés) ofrece un conjunto de instrumentos sobre la salud integrada y la atención de la salud mental (en inglés) para promover la salud y bienestar física para los adultos en recuperación de su salud mental.

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